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《和焦焦一起長大：青春不焦慮一起療心事》圓滿落幕　促進青少年心理健康與親子溝通

針對青少年面對的身心變化及學業壓力所引發的焦慮問題，澎湖縣圖書館於9月21日（星期日）下午在澎湖縣圖書館1樓新知講堂，舉辦了主題為「和焦焦一起長大：青春不焦慮一起療心事」的心理講座，邀請澎湖縣學生輔導諮詢中心諮商心理師唐昭宇主講，深入探討青少年焦慮與親子溝通的課題。

本次講座民眾踴躍參與，講師針對青少年焦慮成因及情緒表達困難，也帶來許多圖片觀察、主題聯想交流小活動，帶領民眾了解觀點不同的產生。並提供專業見解與實務溝通技巧，協助青少年認識自我情緒及社群媒體使用帶來的影響，同時引導家長更理解孩子內在需求，促進親子間的良性對話與用詞。

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配合此次講座活動，澎湖縣圖書館於9月21日至10月31日於一樓大廳同步展出《青春不焦慮一起療療》書展，結合講師推薦書單精選多本青少年心理健康與親子溝通相關書籍，提供民眾借閱，歡迎大家一起走進圖書館，關心青少年的煩惱。